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Mostrando entradas de agosto, 2017

Erwin Miyasaka: conoce el Maratón Internacional de la Pesca

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Erwin Miyasaka: docenas de embarcaciones salen a competir Cuando se habla de maratones, muchos suelen asociarlo a películas o aquellas famosas carreras donde participan cientos de atletas, sin embargo; no solo se trata de estas dos particularidades, en  Argentina  se realiza un evento que gana fama mundial cuyo nombre se conoce como la  Maratón Internacional de Pesca Variada Embarcada con Devolución . Erwin Miyasaka: Los pescadores atrapan al  Pira Pytá Esta maratón que comprende unas 20 horas de pesca nació de la curiosidad de un grupo de hombres al descubrir el depósito del tipo de pez  Pira Pytá . Es una propuesta bastante interesante y que definitivamente solo pueden enfrentar un verdadero fanático de esta disciplina ya que  implica prácticamente 2 días de pesca continua, iniciando un sábado y culminando el domingo , al principio los premios estaban basados únicamente en trofeos, no se realizaban aportes económicos. Algunos...

Erwin Miyasaka: ¡cuidado con la Rabdomiólisis!

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Erwin Miyasaka: estiramientos previos al ejercicio son preventivos. Los ejercicios de alta intensidad se han vuelto más famosos conforme pasa el tiempo, no se pueden negar los beneficios que estos generan: tonifica los músculos e incluso facilita la quema de grasas y calorías, pero realizarlos de una forma no adecuada puede ser que de paso a la  Rabdomiólisis . La rabdomiólisis “ produce la desintegración de las fibras de los músculos esqueléticos, es decir que empiezan a «disolverse» . Como consecuencia se liberan grandes cantidades de mioglobina, que alcanza los riñones a través del flujo sanguíneo y puede causar graves daños, como insuficiencia renal aguda”. Erwin Miyasaka: la rabdomiólisis explicada Algunos de los  síntomas que suelen presentar  las personas que la poseen son: Fiebre Vómitos Diarrea Náuseas Fatiga extrema El síntoma más claro: aparición de músculos hinchados, blandos y con dolor La advertencia es especialmente realiz...

Erwin Miyasaka: Nueva York impulsa el excursionismo

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Erwin Miyasaka: excursionismo en Nueva York En medio de tanta tecnología, vehículos y contaminación las grandes ciudades intentan aprovechar sus áreas verdes y además incentivar a las personas a que hagan uso de estas, tal es el caso de los parques ubicados en la ciudad de   Nueva York ,  los cuales  las personas amantes del excursionismo pueden utilizar y sin pagar ni un solo dólar. Erwin Miyasaka: hermosos lugares al aire libre Se trata de una iniciativa que ha tomado el gobierno de los  Estados Unidos , implementada principalmente en el tiempo que las personas tienen vacaciones, no solamente permiten que los ciudadanos hagan excursionismo libremente y sin ningún tipo de costo sino que  también les proveen de todos los insumos necesarios para que puedan llevar a cabo esta práctica . Una de las personas que ya experimentó esta propuesta fue  Lisha McKoy  y al respecto mencionó “n os dan cada cosa que necesitamos...

Erwin Miyasaka: 5 alertas de que necesitas hacer ejercicio

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Erwin Miyasaka: rutinas de ejercicio son ideales para combatir estrés Nuestro organismo funciona de manera perfecta y suele buscar o enviar medidas de “rescate” cuando por alguna razón lo descuidamos, prestarle atención a los síntomas que nos envía es vital para evitar en el futuro sufrir algún tipo de contratiempo. Estas son algunas de las  señales  que tu cuerpo puede estar enviando si amerita salir del sedentarismo: Erwin Miyasaka: ejercita tu cuerpo al menos media hora cada día Aumento de peso:  Como es de esperar una de los síntomas que el organismo necesita dedicar unos minutos a un poco de entrenamiento es el aumento de peso, si no se practica ningún deporte y te alimentas de manera inapropiada rápidamente empezarás a notar que los pantalones te quedan apretados. Cansancio:  Contrario a lo que se podría creer, se puede sentir un mayor desgaste en el cuerpo si no se está ejercitando de ninguna manera, tan es así, que las investigac...

Erwin Miyasaka: en la República de Burundi está prohibido correr

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Erwin Miyasaka: en Burundi es común ver avisos recordando sus restricciones. Practicar running o lo que es igual a correr es una de las actividades más sanas para tu cuerpo y también de las más inofensivas, por lo que probablemente nunca se te hubiese pasado por la cabeza que en alguna región del mundo pudieran prohibir a las personas realizar este tipo de rutinas, pero no es así, hay un lugar que no se lo permite a sus ciudadanos. Erwin Miyasaka: Burundi es el país más pobre del mundo. Se trata de la  República de Burundi , lugar situado en el continente asiático y en el cual su presidente,  Pierre Nkurunziza , calificó como ilegal la realización de running en alguna calle o avenida y esto es así desde el año 2014 ¿la razón?  e l gobierno considera que quienes lo hacen podrían estar formando parte de una actividad subersiva . Si bien la medida dejó boca abierta a sus habitantes y a quienes se enteran de la misma, al menos  han permitido qu...

Erwin Miyasaka: bitácora electrónica para la pesca

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Erwin Miyasaka: un deporte pasional relajante El hecho de pescar es uno de los que apasiona a una buena serie de personas, para algunos más que un deporte es una manera relajante de salir del estrés diario que pueda generar el trabajo, los estudios o cualquier otra actividad similar, es por ello que actualmente se trabaja en mecanismos que puedan llevar un control sobre esta práctica. Erwin Miyasaka: algunos botes retornan sin ningún pescado para la venta Una de esas herramientas que se quieren poner a disposición es una  bitácora electrónica  o al menos así lo ha anunciado la  Comisión Nacional de Pesca (Conapesca), la Secretaria de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (Sagarpa) y Gobierno del Estado en México . De acuerdo con la información suministrada, la herramienta serviría para saber la cantidad que arroja la pesca deportiva así como la obligación de mantener la técnica de “arroja y suelta”. En  Baja, Cali...