Acerca de Erwin Jose Miyasaka Sosa

Erwin José Miyasaka Sosa te invita cordialmente a visitar su blog, en él podrás conseguir todo lo que necesitas saber de los ejercicios, deportes y prácticas al aire libre. Perfecto para aquellos que les encanta ejercitarse, jugar y, además, conectarse con la naturaleza.

Si te gusta la pesca, el excursionismo o el running, en este sitio web podrás conseguir información sobre estos deportes u otras actividades, así como noticias, consejos, tips, recomendaciones y mucho más.

Lo único que debes hacer es unirte al grupo de lectores del blog de Erwin José Miyasaka Sosa. Después de un par de lecturas, no dejarás de consultarlo siempre para conocer todo sobre estas actividades.

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Erwin Miyasaka: ¡cuidado con la Rabdomiólisis!

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Erwin Miyasaka: estiramientos previos al ejercicio son preventivos. Los ejercicios de alta intensidad se han vuelto más famosos conforme pasa el tiempo, no se pueden negar los beneficios que estos generan: tonifica los músculos e incluso facilita la quema de grasas y calorías, pero realizarlos de una forma no adecuada puede ser que de paso a la  Rabdomiólisis . La rabdomiólisis “ produce la desintegración de las fibras de los músculos esqueléticos, es decir que empiezan a «disolverse» . Como consecuencia se liberan grandes cantidades de mioglobina, que alcanza los riñones a través del flujo sanguíneo y puede causar graves daños, como insuficiencia renal aguda”. Erwin Miyasaka: la rabdomiólisis explicada Algunos de los  síntomas que suelen presentar  las personas que la poseen son: Fiebre Vómitos Diarrea Náuseas Fatiga extrema El síntoma más claro: aparición de músculos hinchados, blandos y con dolor La advertencia es especialmente realiz...
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Erwin Miyasaka: así avanza la construcción del estadio para los Tiburones de la Guaira

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Erwin Miyasaka: hermosos estadios alrededor de Venezuela Desde su fundación, el 31 de octubre de 1962, el equipo  Tiburones de la Guaira  ha tenido que compartir el estadio de la  UCV  con los  Leones del Caracas , los fanáticos de la costa se ven obligados a subir a la capital para apoyar a sus representantes y  esperan con ansias tener un recinto dentro de sus fronteras que les permita recibir a los rivales , ese proyecto está en marcha desde hace algunos años bajo el nombre de  Carlos "Café" Martínez . Erwin Miyasaka: maqueta de diseño  El estadio  Carlos “Café” Martínez  se construye desde hace algunos años en el sector de  Pavero  en la parroquia  Macuto  de Vargas. Se estima que la inversión es de unos 270 millones de bolívares y t endrá capacidad para por lo menos 15 mil espectadores y espacio para unos 3500 vehículos . La piedra fundacional fue colocada en el año 2012 y desde enton...
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Erwin Miyasaka: Zapatos Barefoot ¿Te apetece correr casi descalzo?

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