Erwin Jose Miyasaka Sosa

Erwin Miyasaka celebra que el keniano Abraham Kiptum batió este domingo en Valencia el récord mundial de medio maratón  con un tiempo de 58:18 minutos. El atleta, de 29 años, mejora así en cinco segundos la marca que había obtenido el 21 de marzo de 2010 en Lisboa el eritreo Zersenay Tadese. Kiptum batió además en casi un minuto su propio récord personal en la prueba de 21,1 kilómetros. "No lo puedo creer", dijo tras la carrera el plusmarquista. "Obviamente sabía que estaba en buena forma porque había logrado mi mejor marca en Copenhague hace un mes. Valencia es uno de los circuitos más planos y tenía confianza en poder superar mi marca", añadió. En segundo lugar concluyó el etíope Jemal Yimer, con un tiempo de 58:31 minutos que lo coloca en tercer lugar de la clasificación histórica. El podio lo completó su compatriota Abadi Hadis, de apenas 20 años, quien logró un registro de 58:43. La jornada de este domingo presentó condiciones ide...

Erwin Miyasaka celebra que la mexicana Margarita Hernández se escapó en la segunda mitad de la prueba para ganar el Maratón de la Ciudad de Juárez y clasificarse a los Juegos Panamericanos de Lima 2019. Hernández, de 32 años, se impuso con 2 horas, 36 minutos y 15 segundos, seguida de su compatriota Marisol Romero (2h42:38) y de la keniana Caroline Jebiwot (2:43:02). En la segunda mitad, la campeona de los Juegos Centroamericanos y del Caribe del 2014 atacó para dejar atrás a Romero, monarca de 5.000 y 10.000 metros planos de los Panamericanos de Guadalajara 2011, y firmar su pase a la justa continental de Perú del 26 de julio al 11 de agosto de 2019. Fue una prueba lenta en la que la vencedora controló los parciales con el propósito de llegar con reservas a los finales y bajar de 2:37 , requisito de la Federación Mexicana de Atletismo integrar el equipo de maratón de los Panamericanos. La competición femenina de 42 kilómetros 195 metro...

España clasificó a tres palistas a las semifinales de la prueba de K1 individual masculino y a una en las de C1 femenino en los  Mundiales de  Piragüismo  Eslalon de Río de Janeiro,  que se disputan en el mismo canal que fue escenario de los Juegos Olímpicos de 2016. Los palistas españoles Joan Crespo y David Llorente garantizaron su presencia en las semifinales de K1 como decimotercero y vigésimo octavo, respectivamente, en la primera eliminatoria de este jueves, en tanto que Samuel Hernanz lo hizo con el segundo mejor tiempo en la segunda eliminatoria, disputada en el Parque Radical de Dedorodo, en la zona norte de esta ciudad brasileña. La también española Miren Lizkano consiguió cupo en semifinales en C1 individual femenino en la segunda eliminatoria. Entre los 40 semifinalistas en K1 masculino también se inscribieron el brasileño  Pedro Gonzalvez, quien obtuvo la posición 18 en la primera eliminatoria, y el portugués Antoine Launay, con la octava p...

La ciudad de Caracas ya está lista para que más de 15.000 atletas se reúnan y participen en la  Gatorade Caracas Rock 2018,  una carrera que poco a poco se ha hecho un espacio en la capital. El gerente de Eventos Especiales y Mercadeo Deportivo de Pepsi-Cola Venezuela, Marlos Monsalve, fue el encargado de presentar la carrera de forma oficial. Ante la presencia de varios corredores y personalidades destacadas, Monsalve destacó que lo más importante es “apoyar el talento nacional” y que hacerlo en el ámbito deportivo es una buena forma. “Para nosotros en Empresas Polar y Pepsi-Cola Venezuela nos complace mucho poder ofrecer año a año un evento que ya forma parte del calendario de los caraqueños y que ha crecer la comunidad de corredores venezolanos”,  indicó. Durante la rueda de prensa se explicó que a las 7:00 am será el inicio de la  carrera de 10 km , cuya salida será desde la  Autopista Francisco Fajardo, a la altura de los campos...

Una opción ideal para aplacar el calor del verano y encontrar la tranquilidad y concentración gracias al  yoga . Básicamente, se diferencia del resto de las modalidades ya que las posturas tradicionales del Hatha Yoga -originario de la India-, se realizan sobre una tabla de surf , en un entorno acuático tranquilo. Como suele suceder con las tendencias, esta alternativa se está dando a conocer gracias a varios famosos o celebrities que la tienen entre sus aficiones , tales los casos de Matthew McConaughey, Lady Gaga, Rihanna, Jennifer Aniston, Lance Armstrong y Kate Hudson. Una sesión de  SUP Yoga  dura cerca de hora y media. La tabla que se emplea no es la clásica o más frecuente en el surf, sino más ancha , ya que debe permitir realizar los asanas sin riesgos. Si bien se caracteriza por practicarse sobre el agua, la sesión comienza en la arena, es decir, en tierra firme. Allí se realizan una serie de estiramientos iniciales, el conocido saludo al sol y un cal...

¿Es mejor hacer ejercicio al aire libre o inscribirse en un gimnasio? Ambas modalidades tienen sus beneficios y desventajas. “ Los beneficios de practicar actividad física al aire libre se relacionan con mejorar la respiración a través de tomar aire fresco , lo que ayuda en aspectos psicológicos como el estrés y la tensión. Al realizar ejercicio físico al aire libre no tenemos un costo asociado, ni tiempos de entrada o salida. Una desventaja de elegir ejercicios fuera de casa es que está condicionado por el clima. Se tiende a disminuir la práctica de actividad física en días fríos o lluviosos”,  indica la jefa de carrera de Técnico Deportivo de Nivel Superior de la Universidad del Pacífico, Andrea Lobos, en una entrevista concedida al medio chileno  24 horas. Por otra parte, practicar  actividad física  en un gimnasio, con un personal trainer y con máquinas, es una actividad muy atractiva, sobre todo para las personas que les cuesta motivars...

El ejercicio físico parece ser un buen medio para reducir el riesgo de depresión, ya sea haciendo deporte, caminando o incluso limpiando, indica un estudio publicado. Según los autores,  "todos los tipos de ejercicio físico han sido asociados a una mejoría de la salud mental".  Pero esta mejoría es más marcada con "deportes colectivos, el ciclismo, el aeróbic y el deporte en salas de musculación".  El estudio, publicado en  The Lancet Psychiatry , se basa en unos cuestionarios sometidos a más de 1,2 millones de adultos estadounidenses entre 2011 y 2015. Los cuestionarios planteaban una lista de 75 tipos de  actividad física , desde caminar a la musculación, pasando por la jardinería, la pesca o el yoga. Los encuestados debían indicar el número de veces por semana o por mes en las que practicaban esta actividad y cuánto tiempo de media.  Otra pregunta era:  "Si usted piensa en su salud mental, incluyendo el estrés, la ...

Japón capturó 177 ballenas durante su temporada estival de  pesca de cetáceos  con fines científicos en el Pacífico Norte, en la costa septentrional del archipiélago, informó la Agencia de Pesca nacional. De los cetáceos pescados esta temporada, que comenzó el 17 de mayo, 43 fueron ejemplares de ballena minke, rorcual aliblanco y 134 de rorcual sei , también llamado rorcual de Rudolphi o norteño. Japón sostiene que  el objetivo de la captura de estas ballenas es contribuir a la gestión y conservación de los recursos marítimos a partir del análisis del contenido de sus estómagos , cuyos resultados serán transmitidos a la Comisión Ballenera Internacional (CBI). El país asiático, criticado por estos programas, expone que  el análisis es utilizado, además, con el propósito de calcular una cuota adecuada de captura de estas especies , según el comunicado publicado por la entidad pesquera nipona. Además de la captura, la flota japonesa realizó un estudio d...

El momento más humano de la nadadora mexicana  Liliana Ibáñez  en los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Barranquilla estuvo relacionado con la imperfección, cuando su cuerpo colapsó por el cansancio y tuvo que acudir a su fortaleza mental para afrontar dos finales en menos de media hora. En la mañana del sábado 21 de julio, Ibáñez fue tercera en su serie de 200 metros estilo libre y menos de media hora después ganó la eliminatoria de los 50 mariposa. Se había clasificado para dos finales, pero no le quedaban fuerzas y pensó en renunciar a una. "Le dije al entrenador ¿cuál nado? y me dijo: piensa en el 200 y el 50 de mariposa vendrá después. Hice en 200 mi mejor tiempo desde 2011 y con la adrenalina nadé la otra final",  manifestó a la agencia EFE Ibáñez al detallar su proeza de ganar dos bronces en 26 minutos. Si bien fue la deportista más premiada en los juegos, con  cinco medallas de oro,  una de plata y tres de bronce, los mejores recuerd...

La colombiana  Caterine Ibargüen  aseguró que está en "la mejor forma" de su carrera deportiva, luego de ganar el oro en el triple salto de los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Barranquilla, que se suma al que obtuvo en el salto de longitud hace dos días. "Estamos en óptimas condiciones, en la mejor forma de mi vida deportiva, seguiremos trabajando, seguimos soñando en alto, en grande, en un récord mundial, en cosas increíbles que nadie sabe que pasan por mi mente",  afirmó Ibargüen a periodistas en el estadio Rafael Cotes. La colombiana  se adjudicó la medalla de oro del triple salto al realizar una marca de 14,92 metros, un nuevo récord en las justas que quiebra, el que ella misma había establecido hace cuatro años en Xalapa, México, una de las subsedes de los Juegos de Veracruz. "Quería darle 15 metros a Barranquilla, pero creo que el tiempo de Dios es perfecto, seguiré trabajando para eso. 15 es una barrera difícil, no imposible,...

La ecuatoriana  Sara Palacios  nadó 13 horas seguidas para cruzar el Canal de la Mancha , conocido entre los deportistas como el "Everest de las aguas", en un trayecto de 42 kilómetros, en el que dejó lágrimas de desesperación mezcladas con otras de alegría y satisfacción. Eran las once de la noche del pasado 11 de julio cuando Palacios, de 32 años, salió de las costas de Inglaterra, con la mirada puesta en las de Francia, para cumplir la primera etapa del proyecto "Aguas abiertas, siete mares" , con el que busca superar sus propios límites y motivar a la gente para que se acerque a la naturaleza. Aunque son 33 los kilómetros en línea recta del  Canal de la Mancha , Palacios debió nadar 42 (por efecto del arrastre por la marea) con algunas paradas -la más larga de 2 minutos- para hidratarse o comer carbohidratos en gel. "No se han registrado ataques de tiburones ni nada (...) me picaron un poco de medusas",  comentó a  EFE  al relatar ...

El yoga es una disciplina india tradicional espiritual y corporal que se practica en el mundo entero y que está inscripta desde 2016 en el patrimonio inmaterial de la humanidad. Los orígenes del yoga La palabra  yoga  viene del sánscrito que significa "unir", lo que, según el historiador Bernard Sergent, ilustra bien la idea que subyace de la disciplina: "unir en un mismo atelaje" el intelecto del que practica, al "alma universal" del mundo. La noción de yoga aparece en textos muy antiguos como el Bhagavad-Gîtâ, texto fundamental del hinduismo, escrito entre el V y el II siglo antes de nuestra era. El yoga  es "la clave del hinduismo", estimó la especialista de India Tara Michael. Se basa en "la toma de consciencia del carácter insatisfactorio de la condición humana", explica en su libro "Yoga". El yoga aparece como una forma de trascender el sufrimiento. Un término 'equívoco' ...