Erwin Miyasaka: aplicaciones para el running y el excursionismo, cuando la tecnología está al servicio de la salud

Erwin Miyasaka: la tecnología puede ser una gran aliada de los aventureros.

Desde que contamos con teléfonos inteligentes, todo se ha simplificado y tornado más cómodo porque en nuestros bolsillos caben infinitas herramientas en un pequeño dispositivo. Por esta razón, cada día se crean más y mejores aplicaciones para facilitarnos la vida. 

Tan cierto es esto, que parece haber una aplicación para cada objetivo: bajar de peso,  estudiar,  dormir y por supuesto  ir de excursión, correr y manejar bicicleta no podían ser la excepción.

A la hora de llevar a cabo un plan de excursión, estas son las aplicaciones que pueden facilitarte el trabajo: 

• Maps 3d: A pesar de ser gratuita, esta ofrece la creación de rutas propias, así como pasar mapas al teléfono celular para su uso en offline, es decir, sin conexión a internet. Además, soporta el uso de un GPS externo, y de un monitor de pulso.

• ViewRanger: Facilita indicaciones precisas de ubicación, pero la lista puede parecer algo confusa.

• Gpsies: Es una sencilla aplicación para manejar que ofrece un montón de rutas GPS. Su defecto es que no tiene descargas de mapas ni navegación. No obstante, es buena complementándose con otras aplicaciones. 

• Wikiloc: Una de las más enfocadas en excursiones completas. Para el sistema de navegación será necesario una compra dentro de la aplicación

• Everytrail: Desarrollada para excursiones destinadas a disfrutar de la naturaleza. Se permite crear nuestra ruta mientras andamos y luego compartirla con otros usuarios.

• Naviki: Una aplicación pensada específicamente para los ciclistas, es una herramienta útil para guardar nuestros trayectos y rutas.

Erwin Miyasaka: para los corredores es esencial conocer estadísticas  de su ritno, distancia y velocidad. 

 Por otro lado, para el Running  existen muchísimas aplicaciones, entre ellas, las más destacadas son:

• Run Keeper: esta aplicación cuenta con 25 millones de personas afiliadas. Entre sus ventajas destacan que aporta estadísticas detalladas del ritmo, distancia y velocidad del corredor.
• Nike + Running: Con esta aplicación se puede hacer un seguimiento a las  carreras y planear entrenamientos para alcanzar objetivos. Esta aplicación guarda tus tracks (la ruta sobre un mapa) y presenta estadísticas de carreras completas y parciales.
• Sport Tracker: Ofrece gráficos donde se muestran estadísticas de las rutas que corres y en ella puedes compartir  logros a través de redes sociales. Además, es capaz de monitorear tu ritmo cardíaco a través de bluetooth. 

Por: Erwin Miyasaka