Erwin Miyasaka: consejos prácticos para excursionistas

Erwin Miyasaka: excursionismo es tanto higiene mental como cuidado físico.

Cientos de personas alrededor del mundo practican diversas disciplinas deportivas, quizás una de las más originales y que se relaciona directamente con el ambiente es el excursionismo, muchos ciudadanos sienten la curiosidad de unirse a esta pero lo más importante es tener claro los aspectos positivos o negativos de esta.

Erwin Miyasaka: lleva sólo lo necesario en tu mochila.

El excursionismo se define como un deporte de aventura y tiene como reglas básicas como tomar todas las medidas preventivas que sean necesarias, cuidar el medioambiente y bajo ninguna razón ocasionar daño a la naturaleza, se debe obviar el uso de vehículos y desde luego respetar los sembradíos y obras que se hayan construido por donde se pretenda ejercitar.

Algunas otras recomendaciones que debes tener en cuenta a la hora de desarrollar esta disciplina es:

• Rutas: Se deben tener claras cuales serán los recorridos que se realizaran, esto para evitar caer en equivocaciones o lugares peligrosos y aprovechar al máximo el tiempo
• Tiempo: Definitivamente las condiciones climatológicas juegan un papel fundamental en este proceso, por eso, es siempre necesario conocer cuál es el pronóstico que se espera para la fecha
• Ropa: Una vestimenta cómoda siempre será imprescindible cuando se practique una disciplina deportiva, pero cuando se trate de excursionismo más aún se debe tomar en cuenta este aspecto, considerar que tan agresivos van a ser los caminos entre otros aspectos

Erwin Miyasaka: cuida la naturaleza.

• Accesorios: No solamente la ropa es importante, también lo que te va a acompañar, la mochila debe tener solo lo necesario es decir: protector solar, linterna, botiquín de emergencia o cualquier otro objeto que tú consideres esencial
• Horas: Otro aspecto fundamental para evaluar es la hora en que se va a realizar la excursión, es así como se sugiere evitar realizar excursiones en época u horas de alto calor

Si tomas en cuenta estas sugerencias seguramente podrás desarrollar sin mayor dificultad este magnífico deporte al aire libre.

Por: Erwin Miyasaka