Erwin Jose Miyasaka Sosa

Erwin Miyasaka celebra que el keniano Abraham Kiptum batió este domingo en Valencia el récord mundial de medio maratón  con un tiempo de 58:18 minutos. El atleta, de 29 años, mejora así en cinco segundos la marca que había obtenido el 21 de marzo de 2010 en Lisboa el eritreo Zersenay Tadese. Kiptum batió además en casi un minuto su propio récord personal en la prueba de 21,1 kilómetros. "No lo puedo creer", dijo tras la carrera el plusmarquista. "Obviamente sabía que estaba en buena forma porque había logrado mi mejor marca en Copenhague hace un mes. Valencia es uno de los circuitos más planos y tenía confianza en poder superar mi marca", añadió. En segundo lugar concluyó el etíope Jemal Yimer, con un tiempo de 58:31 minutos que lo coloca en tercer lugar de la clasificación histórica. El podio lo completó su compatriota Abadi Hadis, de apenas 20 años, quien logró un registro de 58:43. La jornada de este domingo presentó condiciones ide...

La ciudad de Caracas ya está lista para que más de 15.000 atletas se reúnan y participen en la  Gatorade Caracas Rock 2018,  una carrera que poco a poco se ha hecho un espacio en la capital. El gerente de Eventos Especiales y Mercadeo Deportivo de Pepsi-Cola Venezuela, Marlos Monsalve, fue el encargado de presentar la carrera de forma oficial. Ante la presencia de varios corredores y personalidades destacadas, Monsalve destacó que lo más importante es “apoyar el talento nacional” y que hacerlo en el ámbito deportivo es una buena forma. “Para nosotros en Empresas Polar y Pepsi-Cola Venezuela nos complace mucho poder ofrecer año a año un evento que ya forma parte del calendario de los caraqueños y que ha crecer la comunidad de corredores venezolanos”,  indicó. Durante la rueda de prensa se explicó que a las 7:00 am será el inicio de la  carrera de 10 km , cuya salida será desde la  Autopista Francisco Fajardo, a la altura de los campos...

La colombiana  Caterine Ibargüen  aseguró que está en "la mejor forma" de su carrera deportiva, luego de ganar el oro en el triple salto de los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Barranquilla, que se suma al que obtuvo en el salto de longitud hace dos días. "Estamos en óptimas condiciones, en la mejor forma de mi vida deportiva, seguiremos trabajando, seguimos soñando en alto, en grande, en un récord mundial, en cosas increíbles que nadie sabe que pasan por mi mente",  afirmó Ibargüen a periodistas en el estadio Rafael Cotes. La colombiana  se adjudicó la medalla de oro del triple salto al realizar una marca de 14,92 metros, un nuevo récord en las justas que quiebra, el que ella misma había establecido hace cuatro años en Xalapa, México, una de las subsedes de los Juegos de Veracruz. "Quería darle 15 metros a Barranquilla, pero creo que el tiempo de Dios es perfecto, seguiré trabajando para eso. 15 es una barrera difícil, no imposible,...

La práctica del ejercicio libre aporta muchos beneficios que van más allá de la simple actividad deportiva, debido a que mejora el estado de ánimo, permite estar en contacto con la naturaleza y aprovechar los días de sol. Por tal motivo, Erwin Miyasaka recomienda un listado de las disciplinas deportivas que más calorías te harán perder: Carrera Correr es el ejercicio que más calorías quema . Durante una sesión de 6 y 7 minutos (unos 9 o 10 kilómetros por hora) nuestro cuerpo estándar puede llegar a perder 367 kilocalorías en 30 minutos. Salto de cuerda Al saltar la cuerda movilizamos todo el cuerpo, por lo que se incrementa la exigencia física. El gasto calórico se acerca mucho al de la carrera, pero perdemos 340 kilocalorías, es decir, 27 menos durante 30 minutos. Escalada La escalada es un deporte muy completo que permite también trabajar todo el cuerpo y exige la máxima concentración. El gasto calórico puede dispararse hasta las 300 kilocalorías. Nataci...