Erwin Jose Miyasaka Sosa

Uno de los deportes internacionales que con el paso del tiempo va ganando buena cantidad de afectos es sin duda alguna el  Kayak , esta es una disciplina que se practica al aire libre y en la que entre uno o cuatro tripulantes se montan sobre una embarcación que suele ser larga, sin embargo, con el paso del tiempo la forma de esta ha ido variando aunque su objetivo siempre ha sido el mismo. Si te llama la atención esta disciplina deportiva y te gustaría incursionar en ella hay una serie de tips que puedes seguir para no fracasar en el intento de triunfar, acá los  tips  y que el éxito te acompañe: Obtén instrucción de un experto antes de usar una embarcación:  Nunca se debe intentar iniciar ninguna actividad sin la supervisión de un conocedor de la materia, por ello busca siempre quien te instruya para que no pases un mal rato en la práctica de este deporte. Usa siempre chaleco salvavidas:  Recuerda que lo imprescindible siempre será preservar tu vida, por...

Las mujeres se destacan en diversos aspectos de la sociedad, no solamente por su belleza que cautiva a más de uno y ese don que tienen para convencer con dulces palabras al que deseen, sino también porque poseen cualidades que las hacen resaltar en disciplinas deportivas como el running, donde hasta los científicos le atribuyen condiciones sobresalientes. Tal es el caso del investigador   Jans Jakob Andersen , quién hace poco detalló que si bien los hombres suelen correr un 7% más que las mujeres, realmente este no es un aspecto que influye a la hora de competir ya que  elementos como el rendimiento la hacen a ellas mejores . Según Andersen, los hombres se agotan rápidamente en comparación con las chicas, sobre todo si se trata una carrera que implique más de 10 kilómetros, dice el experimento que  “ las mujeres son más conscientes de sus limitaciones físicas en comparación con las de muchos hombres  y eso las lleva a regular sus fuerzas de forma estratégic...

El ciclismo es una disciplina que entusiasma a cientos de personas, sin embargo, eso no quiere decir que sea una tarea sencilla de ejecutar pero con constancia y esfuerzo se pueden lograr grandes resultados, incluso si sueñas ser como un  Lance Armstrong . Si llevas tiempo intentándolo o estás por hacerlo y quizás no todo te sale bien, pues chequea estas  sugerencias  que tal vez te puedan ayudar: Elige bien tu bicicleta:  Probablemente en la máquina que ruedes esté la clave de todo, de estas vas a conseguir en todos los tamaños y modelos pero dependerá del tipo de ruta que vayas a transitar, lo mejor es que te asesores o expliques bien tus exigencias a quién te la vaya a vender. ¿Sigo entrenando hasta final de año o es preferible descansar un tiempo?:  No pienses que entrenar sin parar va a hacerte un mejor ciclista, de hecho, los expertos coinciden en que se deben tomar unas vacaciones pues de lo contrario se podría sufrir una especie de “estancamiento” ...