Erwin Miyasaka | Tips para ser un ciclista exitoso
El ciclismo es una disciplina que entusiasma a cientos de personas, sin embargo, eso no quiere decir que sea una tarea sencilla de ejecutar pero con constancia y esfuerzo se pueden lograr grandes resultados, incluso si sueñas ser como un Lance Armstrong . Si llevas tiempo intentándolo o estás por hacerlo y quizás no todo te sale bien, pues chequea estas sugerencias que tal vez te puedan ayudar: Elige bien tu bicicleta: Probablemente en la máquina que ruedes esté la clave de todo, de estas vas a conseguir en todos los tamaños y modelos pero dependerá del tipo de ruta que vayas a transitar, lo mejor es que te asesores o expliques bien tus exigencias a quién te la vaya a vender. ¿Sigo entrenando hasta final de año o es preferible descansar un tiempo?: No pienses que entrenar sin parar va a hacerte un mejor ciclista, de hecho, los expertos coinciden en que se deben tomar unas vacaciones pues de lo contrario se podría sufrir una especie de “estancamiento” ...